В течение дня выпить до 2,0 литров воды (постоянно).Высыпания на лице портят внешность и вызывают дискомфорт у подростков. Для того, чтобы уменьшить эти проявления необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут свести эти проявления к минимуму:
Если Вы соблюдаете все эти правила, а состояние кожи лица не улучшается, то необходимо обратиться за медицинской помощью к дерматологу. В Запорожье Вы можете получить консультацию и пройти курс лечения у дерматолога бесплатно и конфиденциально в «Клинике, дружественной к молодежи». Ведь средства по уходу за кожей не могут решить всех проблем, а только помогают достичь желаемого результата.
Очищение кожи должно быть регулярным, для этого использовать можно как мыло, так и средства из специализированной косметологической серии для подростков. Затем необходимо нанести на лицо лосьон или тоник, состав которых может быть спиртовым или без спиртовым , также может иметь кислую или щелочную основу, соответственно исходя из этих данных – они либо обладают успокаивающим, либо дезинфицирующим действием.
Чем тщательнее очищена кожа, тем меньше проявлений на лице и уменьшается число закупоренных пор, а также количество высыпаний.
Купить средства по уходу можно в аптеке или в магазине, главное, чтобы эти средства соответствовали типу кожи, который делится на сухую и нормальную, а так же на жирную и комбинированную.
Следующим этапом после очищения кожи должен быть этап увлажнения. Увлажняющий крем необходимо использовать, начиная с подросткового возраста.
Приведем пример двух масок для кожи лица подростка:
(маска №1 и 2 способствуют снижению жирности кожи, сужению пор и улучшают цвет лица)
Маска №1
Для её приготовления понадобится одна чайная ложка сахара и один яичный белок, которые следует взбить до образования пены. Далее её наносят на кожу лица и ждут полного высыхания. Для усиления эффекта маску наносят в несколько слоев, после высыхания предыдущего слоя.
Маска №2
Для приготовления этой маски вам понадобиться всего лишь сырой картофель, который нужно очистить и натереть на мелкой терке. Полученную массу нанести равномерно на кожу лица и оставить на 20 минут, а затем смыть водой комнатной температуры.
Корсакова Елена Владимировна,
врач-дерматовенеролог высшей категории,
отделение медицинской помощи подросткам и молодежи
«Клиника, дружественная к молодежи»